Magasfényű Bútorlap Árak
Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa arról beszélt, hogy mik lehetnek a jelei annak, ha nem csak a stressz viszi fel a pulzust. A stressz tovább emeli a pulzust Az éjszaka jelentkező magas pulzus képes akár felébreszteni is az érintett személyt, aki erős szívdobogásra, nyomasztó érzésre ébredhet. Ennek legtöbbször a stressz, a szorongás az oka. Elsősorban az alábbi kérdéseket érdemes tisztázni magunkban: a jelenlegi helyzet, a vírus, a betegség, a munka miatt szorongok erősebben, mint korábban? Esetleg arról van szó, hogy megpróbálom elnyomni az aggodalmat? Leggyakrabban ugyanis egy élethelyzet miatt érzett szorongás indítja be a szimpatikus idegrendszeri fokozott működést. Ilyenkor a testben lejátszódó tipikus változások a következők: felgyorsul a légzés, emelkedik a vérnyomás és a pulzus. Ráadásul ez nem csak a tudatos gondolatok hatására következhet be, hanem a tudatalatti szorongástól is. - Ugyanakkor azt is látni kell, hogy az esetek egy részében a szapora szívműködés lehet valódi tachycardia, lehet szívritmuszavar.
WC után visszafeküdtem az ágyba, de félig ülő pózba, és vártam, hogy jobban legyek, közben kortyolgattam szénsavmentes ásványvizet. Kb. 1 óra múlva elaludtam, és délelőtt mikor felébredtem, már nem voltak problémáim. Furcsálltam az esetet. Nem is ittam sokat előző este. Szerintem max. 2 sör volt összesen, utána legfeljebb 1-2 korty bor, amit aztán nem folytattam tovább, mert égett tőle a gyomrom. Miután hazaértem, legalább 3 deci ásványvizet megittam. Azt hittem hajnalban, hogy kicsit kiszáradtam vagy ilyesmi és azért vagyok rosszul, bár szkeptikus voltam, mert egyrészt nem ittam én olyan sokat, másrészt ittam már többet is ennél. A következő héten egyik nap úgy ébredtem, hogy enyhe zsibogást éreztem a jobb kezemben/karomban. Nagyon nem foglalkoztam vele, azt hittem, hogy elaludtam vagy ilyesmi. Viszont a zsibogás az folytatódott másnap is, amihez sajnos új élmény is társult: éreztem a szívemet. Fura, de normális esetben az ember nyugalmi helyzetben nem érzi a szívét, nem tűnik fel neki, hogy dobog.
Forrás: Dr. Celler Tibor Fó Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A hétköznapi ember a legegyszerűbben a pulzus gyakoriságot, az egy perc alatt tapintott pulzusszámot tudja mérni. Számolhatjuk egy teljes percig is, de megfelelő, ha a fél perc alatt számolt pulzusszámot kettővel szorozzuk. Legkönnyebb a csukló hüvelykujj felé eső részén kitapintani az itt futó ütőeret, és annak ütésszámát vizsgálni, de jól tapintható még a halántéktájon és a nyak két oldalán futó ütőér is. Az egyre inkább széles körben elérhető automata vérnyomásmérők, kiírják a szisztolés és diasztolés vérnyomás mellett a pulzusszámot is. A pulzusszám értékelése számtalan tényezőtől függ. Nyugalomban, illetve aktív mozgás vagy stressz szituáció kapcsán, egészséges egyén esetében is más-más értékek mérhetők. Számos egyéb tényező, például: láz, pajzsmirigy működési zavarok, alacsony vörösvértest szám, tüdőbetegségek, szívizom betegségek, speciális ritmuszavarok, gyógyszerek befolyásolják a szívritmust. A napi gyakorlatban 50-60/perc és 120/perc közötti értéket tekintünk normálisnak. Az életkornak megfelelő maximális szívfrekvenciát kiszámolhatjuk, ha 220-ból kivonjuk az életkorunkat.
Az esetek más részében olyan betegségek állhatnak a háttérben, mint például lezajlott infarktus, cardiomyopathia, vagy endokrin betegség, tehát ha rendszeresen visszatérő panasz esetén, amelyhez esetleg más tünetek is kapcsolódnak, fontos lehet a kivizsgálás. Milyen tünetek jelentkezhet az éjszakai magas pulzus mellett? Nehézlégzés Amennyiben az éjszakai magas pulzus mellett légszomj, levegő után kapkodás is jelentkezik, annak oka éppúgy pl. lehet szorongás, mint vashiányos vérszegénység, szívelégtelenség, alvási apnoé, pitvarfibrilláció, mint a koronavírus okozta nehézlégzés. Remegés, reszketés Ennek a tünetnek több oka is lehet, mint például a lázas állapot, a túl sok koffein vagy stimuláns tartalmú gyógyszer fogyasztása, cukorbetegség, pajzsmirigy túlműködés vagy az úgynevezett éjszakai felriadás nevű betegség. Mellkasi fájdalom, szédülés Ha az éjszakai erős szívdobogásérzéshez kifejezett mellkasi fájdalom, szédülés is kapcsolódik, az akár szívinfarktusra is utalhat, ilyenkor mentőt kell hívni!
Például nálam úgy volt, hogy gyakran azzal, hogy kiszálltam a metróból a pánikroham is enyhülni kezdett. Azonban a kérdés, hogy vajon le lehet-e állítani a pánikrohamot, amikor az már elhatalmasodott feletted, nos az a válaszom, hogy nem. Amit tenni lehet, hogy ha felkészíted magad, hogy talán kissé csökkenteni lehet a pánikroham hatását. Mást nem. Úgy tapasztaltam, hogy nálam valamennyi pánikroham olyan halálfélelemmel járt, tehát olyan erőteljes félelem volt, ami gyakorlatilag teljesen megbénított. Gondolj bele: a fenti listából, amikor a pánikroham tünetei, ahogyan én átéltem listát olvastad azok mind egyszerre lennének rajtad, aligha maradna bármi, amit tehet az ember. Ó, akkor meg hogyan küzdhetők le a pánikroham tünetei? Először is úgy, hogy nem a pánikroham tünetei, hanem a pánikbetegség tünetei kezelésére fókuszálszÚgy tapasztaltam, hogy két pánikroham között sokkal hatékonyabb tudsz lenni. Én például a 999. és az ezredik utolsó pánikrohamaim között gyógyultam meg. Elvileg. Persze gyakorlatilag nem, hiszen a 15 pánikbeteg évem utolsó fél évében intenzíven néztem szembe a legsötétebb félelmeimmel, hogy megtanítsam az agyamat, hogy amiben eddig meg akartam halni, úgymond, abban nem halhatok meg.
Magasfényű Bútorlap Árak, 2024